ハッスルマッスルー リゾバから家に帰宅 リゾバの帰りでは白川郷に立ち寄った ダンベルを使える喜びをかみしめているやぎりんです。 やっぱりフリーウェイトはいいですねぇ 自重では鍛えられない高負荷のトレーニングができるのがGood これから2週間はダンベ…
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