ハッスルマッスルー 研修所を経てトレーナーデビューした“やぎりん”です 研修所では自重トレーニングしかできなかった。 なので、体の疲労回復も兼ねてプチ減量をした yagirin1008.hateblo.jp yagirin1008.hateblo.jp 減量期間は約2カ月 減量前→58キロ 減量…

ハッスルマッスルー 見習いトレーナーの“やぎりん”です！ 目次 近況報告 筋トレのモチベーションが上がらない 近況報告 会社の研修で大阪にいる(現在進行形) 店舗は地元の名古屋 なのでジムは仕事終わりでも行けるように名古屋周辺を探している (今のところ…