マッスルハッスルー 去年から筋トレを本格的に始めた26歳児“やぎりん”です 去年の8月からずっとバルクアップ(増量)してました。 今年の2月に思うことがあって減量を開始した 目次 減量の目的 見た目の変化(2月1日~14日) 減量方法 減量後の予定(3月中旬) 減…
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